Γεννήθηκα και ζω στην Ελευσίνα. Από παιδί είχα μια έμφυτη τάση στη φυσική δραστηριότητα, έτσι περνούσα ατελείωτες ώρες μέσα σε αθλητικούς χώρους και από τότε ήθελα να γίνω γυμνάστρια. Αγαπούσα και αγαπώ τον αθλητισμό.

Το 1993 μπήκα στο τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (Τ.Ε.Φ.Α.Α.) στην Αθήνα και το 1997 αποφοίτησα από αυτό. Στην επιθυμία να συνεχίσω τις σπουδές μου έδωσα κατατακτήριες εξετάσεις στο Χαροκόπειο Πανεπιστημίο και το νεοσύστατο τότε τμήμα της Διαιτολογίας Διατροφής, από το οποίο αποφοίτησα το 2001. Η πτυχιακή μου διατριβή αφορούσε τη ΄Διατροφική αξιολόγηση φοιτητριών της διαιτολογίας με προβλήματα διαιτητικής συμπεριφοράς΄. Η πρακτική μου άσκηση έγινε σε δημόσια νοσοκομεία της Αθήνας (Σισμανόγλειο, Λαϊκό, Ερυθρός Σταυρός, Γενικό Κρατικό, Παίδων Αγία Σοφία).

Εργάστηκα ως διαιτολόγος σε πολυδύναμο κέντρο αισθητικής και για σειρά ετών υπήρξα επιστημονική συνεργάτης και υπεύθυνη του τμήματος διατροφής του Nilaya Day Spa στη Νέα Ερυθραία.
Το 2003 άνοιξα το δικό μου διαιτολογικό γραφείο στην Ελευσίνα το οποίο διατηρώ μέχρι και σήμερα.
Παράλληλα όμως, επειδή μου αρέσει να κάνω πολλά και διαφορετικά πράγματα, μου αρέσει η επικοινωνία αλλά και η επαφή με τα παιδιά, καθώς είμαι και μητέρα δυο παιδιών , άρχισα να συνεργάζομαι με τα γραφεία αγωγής υγείας της πρωτοβάθμιας και δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης. Αντικείμενο αυτής της συνεργασίας είναι η οργάνωση και υλοποίηση δράσεων και ομιλιών σε σχολεία, που αφορούν τη διατροφική εκπαίδευση και ενημέρωση των μαθητών και των γονέων.
Έχω συνεργαστεί με τον Δήμο Ελευσίνας ως υπεύθυνη οργάνωσης και σύνταξης των διαιτολογίων των παιδικών σταθμών της περιφέρειας του δήμου.

Συνεργάζομαι με αθλητικούς συλλόγους, ενώ συμμετέχω ενεργά σε πολλές δράσεις, εκδηλώσεις και ομιλίες που αφορούν τη διατροφή είτε ατομικά είτε ως εκπρόσωπος του Πανελληνίου Συλλόγου Διαιτολόγων Διατροφολόγων.

Το 2012 συνεργάστηκα με το ECOKTHMA ως υπεύθυνη των δράσεων που αφορούσαν τη διατροφή.

Από το 2018 συνεργάζομαι με την εταιρία ΤΙΤΑΝ σε προγράμματα προαγωγής της υγείας των εργαζομένων αλλά και των οικογενειών τους.

Από το 2016 έως και σήμερα είμαι μέλος του Πειθαρχικού Συμβουλίου του Πανελληνίου Συλλόγου Διαιτολόγων Διατροφολόγων, του οποίου διετέλεσα και μέλος του Διοικητικού Συμβουλίου από το 2007-2010, ως υπεύθυνη συνδικαλιστικών θεμάτων.

Από το 2004 μέχρι σήμερα συμμετέχω στην Επιτροπή Ελέγχου Μονάδων Αδυνατίσματος και Διαιτολογικών Μονάδων της Περιφεριακής Ενότητας Δυτικής Αττικής.

Αν και το θεωρώ αυτονόητο για τον σύγχρονο επιστήμονα, θα αναφέρω ότι έχω συμμετάσχει σε πλήθος σεμιναρίων και συνεδρίων που αφορούν τη Διατροφή και τη Διαιτολογία.
Αρκετά σας κούρασα όμως, πάμε να δούμε πως μπορώ να σας βοηθήσω…